RC

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Crepes de farine de riz sans gluten, sans lait et sans oeuf

Crepes légères et tendres préparées avec de la farine de riz, du maïs et du sucre, parfumées au lait de noix de coco

Ces crepes sont un excellent moyen de profiter d'un petit-déjeuner ou d'un déjeuner léger et sain

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Farine de riz
Farine de riz
200 Gramme
Maïs
Maïs
50 Gramme
Sucre
Sucre
20 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Lait de noix de coco
Lait de noix de coco
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol

Chauffer une petite quantité d'huile autorisée dans une poêle antiadhésive

Verser 60 ml de pâte dans la poêle et incliner pour recouvrir le fond

Cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les bords commencent à se curls

Retourner délicatement et cuire jusqu'à coloration légère

Répéter jusqu'à épuisement de la pâte

Servir chaud avec des garnitures salées ou en dessert avec des fruits frais ou du sirop d'érable