Crepes remplies de poulet cuit, de broccoli et d'une sauce crémeuse au fromage
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen
Ajouter la farine et cuire jusqu'à ce que le mélange soit bouillant
Ajouter le bouillon de poulet et la sauce Worcestershire
Cuire en remuant jusqu'à ce que le mélange épaississe
Ajouter le fromage râpé et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu
Mélanger la crème fraîche avec la sauce chaude
Placer les crepes dans un plat et les garnir de poulet cuit et de broccoli
Verser la sauce crémeuse sur les crepes et les plier en deux
Mettre le plat au four à 180°C pendant 20 à 25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g