Croustade de courge au fromage de chèvre
- by Recettes Culinaires
- 28 avr. 2026
- 40 Mins
- 4 personnes
Cette croustade de courge au fromage de chèvre est un plat délicieux et facile à préparer. La courge est cuite à la perfection et mélangée avec des oignons, des poivrons et du fromage de chèvre pour créer un plat savoureux et nourrissant.
La courge est un légume très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières. Dans cette recette, nous allons la cuisiner avec du fromage de chèvre pour créer un plat délicieux et original.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez la courge et coupez-la en deux dans le sens de la longueur
Retirez les graines et les filaments de la courge
Placez la courge sur une plaque de cuisson beurrée, côté coupé vers le bas
Faites cuire la courge pendant 30-40 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre
Laissez la courge refroidir légèrement, puis écrasez-la dans un bol
Faites chauffer le beurre dans une poêle et ajoutez les oignons et les poivrons
Faites cuire les oignons et les poivrons jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez le fromage de chèvre à la poêle et faites cuire pendant 2-3 minutes
Ajoutez la courge écrasée, les œufs et la crème fraîche à la poêle
Mélangez bien tous les ingrédients, puis versez le mélange dans un plat à gratin
Faites cuire le plat à gratin pendant 25-30 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g