Un curry de lentilles au poulet, préparé avec des épices et des herbes fraîches, pour un repas savoureux et équilibré
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis, il est facile à préparer et peut être servi avec du riz ou des naans
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une poêle et y faire revenir les oignons et l'ail
Ajouter les épices et les herbes fraîches, puis les lentilles et le poulet
Verser de l'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres
Assaisonner avec du sel et du poivre, puis servir chaud
Garnir avec de la coriandre fraîche et servir avec du riz ou des naans
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g