Un mélange de broccoli, oignon, poivron et fromage, parfait pour accompagner des crackers ou des bâtonnets de légumes
Le broccoli est un légume très polyvalent et peut être utilisé dans de nombreux plats, de la soupe au gratin
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Hachez le broccoli, l'oignon et le poivron
Mélangez-les dans un bol avec le fromage râpé, le beurre et la crème fraîche
Ajoutez les gousses d'ail émincées et mélangez bien
Versez le mélange dans un plat à four et faites cuire pendant environ 20 minutes
Servez chaud avec des crackers ou des bâtonnets de légumes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g