Les épinards sont cuits avec du citron, de l'ail et du beurre pour un accompagnement simple et délicieux
Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines, ils sont également très polyvalents en cuisine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande poêle
Ajouter les gousses d'ail écrasées et le jus de citron, laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes
Ajouter les épinards frais, saler et poivrer, laisser cuire jusqu'à ce que les épinards soient tendres
Servir chaud, parsemé de citron et d'ail si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.75 g