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Escalopes de poulet au halloumi et sauce estragon

Escalopes de poulet au halloumi et sauce estragon

Des escalopes de poulet accompagnées de halloumi grillé et nappées d'une sauce onctueuse à l'estragon.

Le halloumi, fromage chypriote, supporte particulièrement bien la cuisson sans fondre, ce qui en fait un accompagnement idéal pour les viandes.

Ustensiles

Grande poêle
Grande poêle
1
Maillet à viande
Maillet à viande
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Farine
Farine
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
40 Gramme
Fromage halloumi
Fromage halloumi
200 Gramme
Échalote
Échalote
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Vin blanc sec
Vin blanc sec
1 Verre
Estragon frais
Estragon frais
4 Brin
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Verre

Instructions

Aplatir légèrement les blancs de poulet entre deux feuilles de film alimentaire à l'aide d'un maillet

Enrober les escalopes de poulet de farine des deux côtés en tapotant pour enlever l'excédent

Faire chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé

Cuire les escalopes de poulet 4 à 5 minutes par côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites

Réserver les escalopes au chaud dans le four à température minimale

Dans la même poêle, faire griller les tranches de halloumi 2 minutes par côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées

Retirer le halloumi et réserver avec le poulet

Dans la poêle, faire revenir les échalotes émincées avec le jus de citron jusqu'à ce qu'elles soient translucides

Verser le vin blanc et ajouter l'estragon haché

Laisser réduire le liquide jusqu'à ce qu'il n'en reste qu'environ deux cuillères à soupe

Incorporer le bouillon de poulet et laisser mijoter quelques minutes

Lier légèrement la sauce avec un peu de farine délayée dans une cuillère d'eau froide

Remettre le halloumi dans la sauce pour le réchauffer

Rectifier l'assaisonnement avec sel et poivre si nécessaire

Disposer les escalopes de poulet sur les assiettes de service et napper avec la sauce au halloumi