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Feuilles de chou kale croustillantes

Des feuilles de chou kale croustillantes et savoureuses, parfumées à l'huile d'olive et au sel

Le chou kale est un légume très polyvalent et peut être préparé de nombreuses manières. Ici, nous vous proposons une recette simple pour obtenir des feuilles de chou kale croustillantes

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
2

Ingredients

4
Feuilles de chou kale
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 120°C

Mélanger les feuilles de chou kale avec de l'huile d'olive dans un grand bol

Saupoudrer de sel

Disposer les feuilles en une seule couche sur deux grandes plaques de cuisson

Faire cuire jusqu'à ce que les feuilles soient croustillantes, environ 30 minutes pour les feuilles plates et jusqu'à 33 minutes pour les feuilles ridées

Transférer les feuilles sur une grille pour les laisser refroidir