Les filets de sole sont cuits au four avec des oignons et une sauce crémeuse pour un repas léger et savoureux
La sole est un poisson délicieux qui peut être préparé de nombreuses manières, mais cuite au four est l'une des plus simples et des plus délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Beurrer un plat à four et disposer les filets de sole dedans
Recouvrir les filets de sole avec des tranches d'oignon
Dans un bol, mélanger la crème fraîche, le vin blanc, la farine, le jus de citron et les épices
Verser la sauce sur les filets de sole et les oignons
Cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les filets de sole soient tendres
Servir chaud et déguster