RC

RC

Frites de patate douce au four avec sauce avocat

Frites de patate douce au four avec sauce avocat

Des frites de patate douce croustillantes servies avec une sauce avocat crémeuse

Les patates douces sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et les avocats sont riches en graisses saines

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1
Mixeur
Mixeur
1

Ingredients

4
Patate douce
Patate douce
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Piment en poudre
Piment en poudre
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Avocat
Avocat
2 Unité
Mayonnaise
Mayonnaise
1 Cuillère à soupe
Fromage à la crème
Fromage à la crème
1 Cuillère à soupe
Jalapeño
Jalapeño
1 Unité
Ciboule
Ciboule
1 Brin
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Lavez et coupe les patates douces en frites

Mélangez les patates douces avec de l'huile d'olive, du paprika, du piment en poudre, du coriandre, du sel et du poivre

Étalez les frites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Faites cuire les frites pendant 20 minutes, puis augmente la température à 250°C et faites cuire pendant 10 minutes supplémentaires

Pendant ce temps, préparez la sauce avocat en mixant des avocats, de la mayonnaise, du fromage à la crème, des jalapenos, des ciboules et du jus de citron

Servez les frites chaudes avec la sauce avocat