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Grains de noix microwaves

Grains de noix microwaves

Un mélange de noix et d'épices cuit au micro-ondes pour un snack sain et savoureux

Les noix sont un excellent choix pour un snack sain en raison de leur teneur élevée en protéines et en fibres

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuvette
Cuvette
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1

Ingredients

4
Noix
Noix
200 Gramme
Sucre glace
Sucre glace
100 Gramme
Eau
Eau
2 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée

Instructions

Mélangez les noix, le sucre glace et l'eau dans un bol

Faites cuire au micro-ondes pendant 3 minutes à puissance élevée

Remuez pour bien enrober les noix

Laissez reposer pendant 2 minutes

Étalez sur du papier sulfurisé et saupoudrez de graines de sésame, de cannelle et de noix de muscade

Laissez refroidir complètement avant de servir