Un gratin de courge au fromage, idéal pour les repas en famille
La courge est un légume très polyvalent, qui peut être préparé de nombreuses façons
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et coupe la courge en deux, puis retirez les graines et les fibres
Faites chauffer le beurre dans une poêle et faites revenir l'oignon et l'ail pendant 2 minutes
Ajoutez les tomates cerises et faites cuire pendant 2 minutes
Mélangez les oeufs, le fromage râpé, la chapelure et les herbes dans un bol
Ajoutez le mélange de tomates et d'oignon au bol et mélangez
Versez le mélange dans les courges et enfournez pendant 30 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g