Un mélange de légumes frais cuits au four, parfumés avec de l'huile d'olive et des épices
Les légumes au four sont une excellente façon de profiter des bienfaits des légumes frais tout en ayant un plat délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Lavez et coupez les légumes en morceaux
Mettez les légumes dans un plat à four et arrosez-les d'huile d'olive
Saupoudrez les légumes de sel et de poivre
Mettez le plat au four et faites cuire pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g