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Légumes rôtis méditerranéens

Légumes rôtis méditerranéens

Recette de légumes rôtis dans l'esprit de la Méditerranée, idéale pour accompagner vos repas légers et savoureux

Les légumes rôtis sont un incontournable de la cuisine méditerranéenne, ils peuvent être préparés de multiples façons et accompagnent parfaitement de nombreux plats

Ustensiles

Four
Four
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
2
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Aubergine
Aubergine
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Champignon portobello
Champignon portobello
2 Unité
Courgette
Courgette
1 Unité
Fenouil
Fenouil
1 Unité
Artichaut
Artichaut
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Vinaigrette
Vinaigrette
4 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Basilic
Basilic
10 Feuille
Tomate séchée
Tomate séchée
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Piment
Piment
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 220 degrés Celsius

Lavez et préparez les légumes pour la cuisson

Disposez les légumes en une seule couche sur des plaques de cuisson bien graissées

Badigeonnez généreusement les légumes d'huile d'olive et assaisonnez de sel

Faites rôtir les légumes sur la plaque supérieure du four jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés, environ 20-25 minutes

Sortez les légumes du four et arrangez-les sur un grand plat de service

Versez une vinaigrette sur les légumes chauds et parsemez de basilic frais, de tomates séchées, de zestes d'ail et de flocons de piment

Servez à température ambiante