Un mélange harmonieux de zucchinis, tomates et fromage, accompagné de franks pour un déjeuner complet et délicieux
Cette recette est idéale pour un déjeuner en plein air, lors d'un pique-nique ou d'une excursion
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire les zucchinis dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres-croquants
Dans un plat à tarte ou un petit plat à gratin, placez une couche de zucchinis, puis une couche de franks et une couche de tomates en quartiers
Saupoudrez de sel, de poivre et de fromage, et parsemez de beurre
Couvrez avec une feuille d'aluminium et faites cuire à 180°C pendant 20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g