Des mangues fraîches marinées dans un mélange de citron et de sucre, cuites à la poêle pour un dessert délicieux
Les mangues sont un fruit tropical délicieux, qui peuvent être appréciées seules ou en accompagnement de nombreux plats
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les mangues en les coupant en deux et en retirant la peau
Mélangez le jus de citron et le sucre dans un bol
Badigeonnez les mangues de ce mélange
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez les mangues
Laissez cuire pendant 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que les mangues soient croustillantes et caramelisées
Servez chaud et dégustez
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 0.25 g