Un milkshake simple et rapide à préparer, idéal pour les chaudes journées d'été
J'ai découvert cette recette par hasard en ajoutant du cannelle à la place du cacao, mais je préfère désormais la version au cacao
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Écraser les glaçons dans un blender
Ajouter le lait écrémé, l'extrait de vanille, le substitut de sucre et le cacao
Mélanger le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Verser dans un verre et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g