Muffins au courgette et sesame
- by Recettes Culinaires
- 12 sept. 2025
- 20 Mins
- 6 personnes
Muffins salés aux courgettes et au sésame, parfaits pour un snack ou un accompagnement.
Les muffins aux courgettes sont une délicieuse façon d'utiliser les courgettes abondantes de l'été.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C et préparez les moules à muffins.
Râpez les courgettes et essorez-les pour enlever l'excès d'eau.
Mélangez la farine, la poudre à pâte, le gomasio et les herbes italiennes dans un grand bol.
Dans un autre bol, mélangez le lait, l'huile et l'œuf.
Ajoutez le mélange humide aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
Ajoutez les courgettes râpées et mélangez délicatement.
Versez la pâte dans les moules à muffins et saupoudrez de graines de sesame.
Enfournez pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés et sonnent creux.
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g