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Pain de maïs aux bananes sans graisse

Pain de maïs aux bananes sans graisse

Un pain de maïs moelleux aux bananes, sans graisse et préparé avec des ingrédients sains

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où le pain de maïs est un dessert classique. J'ai décidé de la modifier pour la rendre plus légère et saine.

Ustensiles

Moule à pain
Moule à pain
1
Four
Four
1
Bol
Bol
2

Ingredients

8
Farine de blé
Farine de blé
200 Gramme
Maïs
Maïs
100 Gramme
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Bananes
Bananes
2 Tasse
Crème sure sans graisse
1 Tasse
équivalents d'œufs
2 Tasse
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
édulcorant
édulcorant
100 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Mélanger les ingrédients secs : farine de blé, maïs, bicarbonate de soude et sel

Ajouter les bananes écrasées et la crème sure sans graisse

Mélanger les ingrédients humides : équivalents d'œufs, extrait de vanille et édulcorant

Combiner les mélanges humides et secs, et verser dans un moule à pain

Enfourner pendant 45 minutes, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et cuit