Un pain perdu préparé avec des courges, des œufs et des épices, idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter nutritif
La préparation de ce pain perdu est une excellente occasion de faire découvrir aux enfants les saveurs et les bienfaits des courges
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les œufs, la purée de courge, le sucre et les épices dans un bol
Tremper les tranches de pain dans le mélange et laisser reposer pendant quelques secondes de chaque côté
Faire fondre le beurre dans une poêle et cuire les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Couper les tranches de pain en bâtonnets ou en cubes et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g