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Pan Bagnat

Le Pan Bagnat est un sandwich provençal composé de légumes, fromage, œuf et sauce pesto dans une baguette.

Le Pan Bagnat est originaire de Nice, où il était traditionnellement préparé pour les travailleurs manuels qui avaient besoin d'un repas nourrissant et facile à consommer.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Baguette
Baguette
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Tomate
Tomate
2 Unité
Concombre
Concombre
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Olive
Olive
10 Unité
Fromage
Fromage
2 Tranche
œuf dur
œuf dur
2 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Câpre
Câpre
10 Unité
Cœur d'artichaut
Cœur d'artichaut
1 Unité
Sauce pesto
Sauce pesto
1 Cuillère à soupe

Instructions

Coupez la baguette en deux dans le sens de la longueur, presque jusqu'au bout

Ouvrez délicatement la baguette et tartinez une des deux moitiés avec de l'ail

Versez de l'huile d'olive sur les deux moitiés

Ajoutez des tomates, des concombres, des oignons et des olives sur une moitié de la baguette, ainsi que tout ingrédient facultatif

Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût

Fermez la baguette et enveloppez-la hermétiquement dans du film plastique ou du papier aluminium

Pesez le pan bagnat avec un livre ou plusieurs pendant 1 à 3 heures

Coupez et servez