RC

RC

Panais caramélisés au four

Panais caramélisés au four

Des panais rôtis au four qui développent une belle caramélisation et une texture fondante.

Le panais était très consommé en Europe avant l'arrivée de la pomme de terre et connaît aujourd'hui un regain d'intérêt.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Saladier
Saladier
1
Couteau d'office
Couteau d'office
1

Ingredients

4
Panais
Panais
600 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
1 Cuillère à soupe
Muscade
Muscade
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Éplucher les panais et les couper en bâtonnets réguliers

Disposer les panais dans un grand saladier

Arroser d'huile d'olive et mélanger pour bien enrober

Ajouter le sirop d'érable et mélanger à nouveau

Saler et poivrer selon votre goût

Saupoudrer de muscade fraîchement râpée

Étaler les panais en une seule couche sur une plaque de cuisson

Enfourner pour 20 minutes puis retourner les morceaux

Poursuivre la cuisson 15 minutes jusqu'à coloration dorée

Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau