Un délicieux pâté de viande lean, préparé avec des ingrédients de qualité et peu de calories
Cette recette est idéale pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de calories sans sacrifier le goût
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Huilez un moule à pain avec de la spray de cuisson
Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, la salsa à faible teneur en sodium, le son d'avoine, la carotte, les tomates et les champignons
Façonnez le mélange en une forme de pâté
Placez le pâté dans le moule
Faites cuire jusqu'à ce que le pâté soit doré et qu'une lame de couteau insérée au centre en ressorte chaude et propre
Laissez reposer pendant 10 minutes avant de couper
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.33 g