Une poêlée de chou-fleur rapide et facile à préparer, parfaite pour un repas léger
Le chou-fleur est un légume très polyvalent qui peut être préparé de différentes manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une poêle avec de l'huile de peanut
Ajoutez l'ail et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré
Ajoutez le chou-fleur et faites-le sauter pendant quelques minutes
Assaisonnez avec du sel et servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g