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Poisson au four aux haricots

Poisson au four aux haricots

Un plat de poisson cuit au four avec des haricots et des tomatoes, parfumé au pesto

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où le poisson et les légumes sont souvent associés pour créer des plats délicieux et sains

Ustensiles

Four
Four
1
Papier aluminium
Papier aluminium
2
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

2
Haricots
Haricots
150 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Pesto
Pesto
2 Cuillère à soupe
Poisson
Poisson
2 Filet
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Poivre de citron
Poivre de citron
1 Pincée
Citron
Citron
4 Tranche

Instructions

Préchauffer le four à 220°C

Mélanger les haricots, les tomatoes et 1 cuillère à soupe de pesto

Répartir le mélange de haricots sur deux feuilles de papier aluminium

Placer un steak de poisson sur chaque feuille

Arroser de jus de citron et saupoudrer de poivre de citron

Couvrir avec des tranches de citron

Replier les feuilles de papier aluminium pour former des paquets

Cuire au four pendant 16 à 20 minutes

Servir avec le reste de pesto