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Poisson Escabeche au Papaye

Un mélange parfumé de poisson, de papaye, d'oignon, d'ail et de gingembre, mariné dans une sauce acidulée et sucrée

Cette recette est inspirée des traditions culinaires des Caraïbes, où le poisson est souvent mariné dans des sauces acidulées et épicées

Ustensiles

Poêle
Poêle
2
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Papaye
Papaye
1 Unité
Poisson
Poisson
4 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Poivron rouge doux
Poivron rouge doux
1 Unité
Poivron piquant
1 Unité
Vinaigre
Vinaigre
0.25 Litre
Eau
Eau
0.25 Litre
Sauce soja
Sauce soja
0.1 Litre
Farine
Farine
20 Gramme
Sucre
Sucre
20 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préparer le poisson en le nettoyant et en le faisant mariner dans une solution de sel et d'eau

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et y faire frire le poisson jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit

Dans une autre poêle, faire sauter l'oignon, l'ail et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter la papaye et faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit à moitié cuite

Ajouter une mixture de vinaigre, de sucre, de sauce soja et de farine, et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe

Disposer le poisson cuit sur un plat et y verser la sauce à base de papaye

Garnir de tranches de poivron rouge doux et servir chaud