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Poisson Rouge Court-Bouillon

Poisson Rouge Court-Bouillon

Un délicieux court-bouillon de poisson rouge, préparé avec des légumes frais et des herbes aromatiques

Le court-bouillon est un plat traditionnel qui remonte à plusieurs siècles, il est originaire de la région méditerranéenne

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Poisson rouge
Poisson rouge
4 Filet
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Farine
Farine
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron
Poivron
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Verre
Persil
Persil
2 Brin
Feuille de laurier
Feuille de laurier
2 Feuille
Thym
Thym
1 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Eau chaude
Eau chaude
0.5 Litre

Instructions

Coupez les filets de poisson en tranches de 2 cm et mettez-les de côté

Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine et remuez jusqu'à ce que le mélange soit brun

Ajoutez les oignons, les poivrons et les gousses d'ail, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez la sauce tomate et faites cuire pendant 15 minutes

Ajoutez le persil, les feuilles de laurier et le thym, puis versez progressivement l'eau chaude

Couvrez la casserole et faites cuire pendant 30 minutes

Ajoutez les filets de poisson et faites cuire pendant 30 minutes supplémentaires

Servez le poisson chaud, accompagné de riz