Recette de poitrines de poulet cuites avec du broccoli et une sauce crémeuse
Cette recette est idéale pour un dîner en semaine, elle est rapide et délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les poitrines de poulet et faites-les cuire pendant 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson
Ajoutez les florets de broccoli et la sauce crémeuse, mélangez bien
Faites cuire pendant 5 minutes, en remuant occasionnellement
Servez chaud, accompagné de riz ou de pâtes
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g