Poitrines de poulet croustillantes au citron et capers
- by Recettes Culinaires
- 09 déc. 2025
- 20 Mins
- 4 personnes
Des poitrines de poulet croustillantes et parfumées au citron et capers, accompagnées d'une sauce légère et délicieuse
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 220°C
Mélanger les ingrédients pour la marinade et y ajouter les poitrines de poulet
Laisser mariner pendant au moins 10 minutes
Mélanger les chapelures avec les ingrédients pour la panure et les répartir dans un plat
Enrober les poitrines de poulet de la panure et les placer sur une plaque de four
Enfourner pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les poitrines soient croustillantes et dorées
Servir chaud avec des tranches de citron et des capers
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g