Poulet et asperges sautés au sésame
- by Recettes Culinaires
- 16 janv. 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Un mélange de saveurs et de textures qui vous fera voyager
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les saveurs et les épices sont roi
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une grande poêle
Ajoutez les asperges et le poulet, et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez les épices et le sésame, et mélangez bien
Servez chaud, accompagné de riz ou de nouilles
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g