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Poivrons frits au yogourt

Poivrons frits au yogourt

Des poivrons frits servies avec un yogourt à la gousse d'ail

Cette recette est idéale pour les repas d'été, lorsque les poivrons sont en saison

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère écumoire
Cuillère écumoire
1

Ingredients

4
Poivron
Poivron
4 Unité
Yogourt grec
Yogourt grec
1 Tasse
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre

Instructions

Portez des gants pour protéger vos mains de la chaleur du poivron

En utilisant un couteau aiguisé, coupez les tiges des poivrons

Coupez les poivrons en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines restantes

Faites chauffer environ un demi-centimètre d'huile d'olive dans une grande poêle lourde et faites frire les poivrons sur feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient flétris, environ huit minutes

Retirez-les avec une cuillère écumoire et laissez-les refroidir

Retirez les peaux des poivrons

Placez les poivrons sur un plat, en laissant un espace au centre pour le yogourt

Saupoudrez les poivrons d'un peu de sel et de vinaigre de vin rouge

Couvrez et laissez mariner pendant une heure

Mélangez le yogourt égoutté avec la gousse d'ail et une cuillère à soupe d'huile d'olive

Placez le yogourt au centre du plat et servez