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Potage de fleurs de chou, fleurette et pois chiches

Potage de fleurs de chou, fleurette et pois chiches

Ce potage est préparé avec des fleurs de chou, des fleurettes et des pois chiches, le tout mélangé avec des épices et des herbes pour créer un plat réconfortant et délicieux

J'ai découvert ce potage lors d'un voyage en Inde, où les épices et les herbes sont utilisées pour créer des plats délicieux et équilibrés

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Fleurs de chou
Fleurs de chou
2 Tasse
Fleurettes
1 Tasse
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Poudre de curry
Poudre de curry
1 Cuillère à café
Lait de coco
Lait de coco
1 Verre
Garam masala
Garam masala
0.5 Cuillère à café
Cumin
Cumin
0.5 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
0.5 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Ajouter les fleurs de chou, les fleurettes et les pois chiches, ainsi que les épices et les herbes

Mélanger le tout et laisser cuire pendant quelques minutes

Ajouter le lait de coco et un peu d'eau, puis porter à ébullition

Réduire le feu et laisser cuire pendant environ 20 minutes, en remuant occasionnellement

Assaisonner à goût avec du sel et du poivre

Servir chaud, accompagné de pain ou de riz