Un mélange de légumes tendres et de saveurs délicates
Ce potage est idéal pour les jours froids et pluvieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand sac de congélation, combiner tous les ingrédients sauf les coquilles de pâtes et le fromage râpé
Fermer le sac et enlever autant d'air que possible
Dans un petit sac de congélation, ajouter le fromage râpé et fermer le sac
Placer les sacs de congélation dans un grand sac de congélation et fermer
Lorsque vous êtes prêt à cuisiner, décongeler le mélange de légumes
Verser le mélange de légumes dans une cocotte et couvrir
Cuire à basse température pendant 7-8 heures, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter les coquilles de pâtes pendant la dernière heure de cuisson
Servir chaud avec du fromage râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g