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Potage de lentilles africain

Un potage de lentilles savoureux et nourrissant, préparé avec des lentilles, des légumes et des épices

Les lentilles sont un ingrédient de base dans la cuisine africaine, où elles sont souvent servies dans des potages et des ragoûts

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Lentilles
Lentilles
250 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Saffran
Saffran
0.5 Brin
Carottes
Carottes
2 Unité
Céleri
Céleri
2 Tige
Navet
Navet
1 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Persil
Persil
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe

Instructions

Rincer les lentilles plusieurs fois dans de l'eau froide, en les laissant égoutter

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole, en ajoutant les oignons et le safran, puis en les faisant cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajouter les carottes, le céleri et le navet, puis les faire cuire pendant 10 minutes à feu doux

Ajouter les lentilles, le bouillon, les tomates et le persil, puis assaisonner avec du sel et du poivre

Porter à ébullition, puis réduire le feu et couvrir la casserole

Laisser mijoter pendant 1 heure et demie, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et le bouillon ait épaissi légèrement

Ajouter le jus de citron juste avant de servir