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Potage de lentilles et épinards

Potage de lentilles et épinards

Ce potage est préparé avec des lentilles, des épinards, des oignons, de l'ail et des herbes aromatiques. Il est idéal pour un repas léger et équilibré.

Les lentilles et les épinards sont deux ingrédients très utilisés dans la cuisine méditerranéenne. Ce potage est une façon délicieuse de les associer.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Lentilles
Lentilles
200 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
épinards
épinards
200 Unité
Eau
Eau
1 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole

Ajouter les oignons et l'ail, faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les lentilles, les épinards, l'eau et les herbes aromatiques, mélanger bien

Porter à ébullition, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres

Assaisonner avec du sel et du poivre, servir chaud