RC

RC

Poulet au coco avec sauce curry abricot

Un poulet tendre et croustillant au coco, servi avec une sauce curry abricot délicate et parfumée

Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'Asie du Sud-Est, où le poulet et le coco sont des ingrédients essentiels

Ustensiles

Bol
Bol
1
Casserole
Casserole
1
Plat allant au four
Plat allant au four
1

Ingredients

4
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité
Coco
Coco
100 Gramme
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Œuf
Œuf
2 Unité
Beurre
Beurre
20 Gramme
Confiture d'abricot
Confiture d'abricot
2 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Vinaigre de vin blanc
Vinaigre de vin blanc
1 Cuillère à soupe
Poudre de curry
Poudre de curry
1 Cuillère à café

Instructions

Mélanger le coco, le poivre et la poudre d'ail dans un bol

Enrober les blancs de poulet dans de la farine, les secouer pour enlever l'excès, les tremper dans l'œuf et puis dans le mélange coco, appuyer fermement pour que le mélange adhère

Placer les blancs de poulet dans un plat allant au four légèrement huilé, les arroser de beurre fondu et les faire cuire dans un four préchauffé à 180-190°C pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit, retourner le plat une fois pendant la cuisson

Préparer la sauce curry abricot en mélangeant tous les ingrédients dans une casserole et en les chauffant jusqu'à ce que le mélange soit bien combiné

Laisser la sauce à feu doux pendant que les blancs de poulet finissent de cuire, en remuant occasionnellement pour que le parfum du curry se développe

Servir le poulet avec des légumes et des frites ou de la purée, selon vos préférences