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Poulet au cumin et sel de mer

Poulet au cumin et sel de mer

Ce poulet au cumin et sel de mer est un plat facile à préparer et qui plaira à tous. Les épices donneront un goût unique à votre repas.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Inde, où les épices sont roi. Depuis, je la prépare régulièrement pour mes proches.

Ustensiles

Mortier et pilon
Mortier et pilon
1
Couteau pointu
Couteau pointu
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

4
Cumin
Cumin
2 Cuillère à soupe
Pois noirs
Pois noirs
1 Cuillère à café
Graines de coriandre
Graines de coriandre
1 Cuillère à café
Piments rouges
Piments rouges
2 Unité
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Sel de mer
Sel de mer
1 Cuillère à café
Poulet
Poulet
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Placez le cumin, les pois noirs, les graines de coriandre, les piments rouges, le curcuma et le sel dans un mortier et pilon et broyez jusqu'à obtenir une poudre fine

Utilisez un petit couteau pointu pour faire des incisions dans la peau du poulet

Badigeonnez le poulet avec de l'huile d'olive et frottez la poudre de cumin et de sel de mer

Placez le poulet sur une plaque de cuisson, côté peau vers le haut, et faites cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante et que le poulet soit cuit à point

Servez avec vos légumes verts blanchis préférés et des tomates cerises