Un poulet cuit avec des légumes et du fromage de Monterey, idéal pour un repas en famille
Le fromage de Monterey est originaire de la Californie, aux États-Unis, et est connu pour son goût doux et crémeux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Préparez le mélange de chapelure selon les instructions sur la boîte, en utilisant 1/4 de tasse d'eau de moins
Étalez le mélange de chapelure dans le fond d'un plat à four de 23x33 cm, préalablement vaporisé avec de l'huile antiadhésive
Étalez la crème aigre sur la chapelure
Étalez les légumes surgelés sur la crème aigre
Disposez les poitrines de poulet crues sur les légumes
Saupoudrez de fromage râpé sur le poulet
Saupoudrez de parmesan sur le tout
Couvrez avec du papier aluminium et faites cuire pendant 45 minutes
Enlevez le papier aluminium et faites cuire pendant 15 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le fromage soit doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g