Un délicieux plat de poulet au fromage et brocolis gratiné au four.
Ce plat est une variante moderne d'un classique de la cuisine réconfortante américaine, inspiré des Cheese Chicken Broccoli Casseroles populaires dans les années 50.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle moyenne et faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit et légèrement doré
Dans un bol moyen, mélangez le fromage, la mayonnaise et la crème de poulet
Dans un plat à gratin, étalez les fleurets de brocolis, puis le poulet cuit, et arrosez de jus de citron pour donner du goût
Continuez à étaler la sauce au fromage et terminez par des amandes concassées et des feuilles de persil jusqu'à ce que le plat soit entièrement recouvert
Faites cuire le plat au four pendant 30 minutes
Servez chaud et profitez !
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 12.5 g