Un poulet cuit à la perfection avec un mélange de miel, de curry et de citron
Cette recette est inspirée des saveurs exotiques de l'Asie
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180 degrés
Couper les oignons en rondelles et les disposer au fond d'un plat
Ajouter les blancs de poulet et les assaisonner de sel et de poivre
Mélanger le miel, le curry, le jus de citron et l'huile d'olive dans un bol
Verser le mélange sur le poulet
Enfourner pendant 40 minutes, en arrosant régulièrement
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g