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Poulet grillé au miel et thym

Poulet grillé au miel et thym

Un poulet grillé mariné dans un mélange de miel, thym, citron et ail, accompagné de légumes grillés

Cette recette est idéale pour les repas en plein air, lors d'un pique-nique ou d'un barbecue

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Thym
Thym
4 Brin
Citron
Citron
1 Zeste
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Dans un bol, mélangez le miel, le thym, le jus de citron, l'huile d'olive et l'ail

Ajoutez les blancs de poulet et mélangez pour les enrober uniformément de la marinade

Laissez mariner pendant au moins 30 minutes

Préchauffez le grill et faites cuire les blancs de poulet pendant environ 5-8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits

Servez chaud, accompagné de légumes grillés et d'une salade verte