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Poulet au pesto

Préparez un délicieux poulet au pesto en mélangeant pesto, noix de walnuts, jus et zeste de citron, puis en badigeonnant des blancs de poulet avant de les cuire au four.

Le pesto, originaire de Gênes en Italie, est devenu un ingrédient phare de nombreuses recettes internationales, comme ce poulet au pesto qui marie à merveille les saveurs méditerranéennes.

Ustensiles

Plat
Plat
1
Robot de cuisine
Robot de cuisine
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pesto
Pesto
4 Cuillère à soupe
Noix de walnuts
Noix de walnuts
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Cuillère à soupe
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 220 degrés

Mélangez le pesto, les noix de walnuts, le jus de citron et le zeste de citron dans un robot de cuisine jusqu'à obtenir une pâte homogène

Placez les blancs de poulet dans un plat et badigeonnez-les de la pâte au pesto

Arrosez les blancs de poulet d'huile d'olive

Faites cuire les blancs de poulet pendant 30 à 40 minutes

Servez les blancs de poulet avec du riz ou des pâtes si vous le souhaitez