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Poulet au pesto avec couscous

Poulet au pesto avec couscous

Recette de poulet au pesto avec couscous, idéale pour un repas rapide et délicieux

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne et est parfaite pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Four
Four
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Plaque de four
Plaque de four
1

Ingredients

4
Couscous
Couscous
250 Gramme
Poulet
Poulet
500 Gramme
Carottes
Carottes
200 Gramme
Pesto
Pesto
4 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites cuire le couscous selon les instructions du paquet

Dans un grand bol, mélangez le couscous cuit avec des carottes coupées en petits morceaux

Ajoutez 2 cuillères à soupe de pesto et mélangez bien

Coupez les poitrines de poulet en deux et mettez-les sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé

Étalez un peu de pesto sur chaque poitrine de poulet

Mettez une portion de mélange de couscous et de carottes sur chaque poitrine de poulet

Enroulez les poitrines de poulet dans du papier aluminum et mettez-les sur la plaque de four

Faites cuire pendant 25-30 minutes