Un plat de poulet cuit dans une sauce tomate et servie avec des pâtes
Ce plat est idéal pour un dîner en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer le poulet et le sécher avec du papier absorbant
Assaisonner le poulet avec du sel et du poivre
Faire chauffer de l'huile dans une cocotte et faire dorer le poulet
Retirer le poulet de la cocotte et laisser le gras fondre
Ajouter les oignons et l'ail et faire cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres
Ajouter le poulet, les tomates, la sauce tomate et les herbes dans la cocotte
Laisser mijoter pendant une heure ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Servir le poulet avec des pâtes et du fromage parmesan
Informations nutritionnelles
- Calories : 130 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g