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Poulet au wok à la sauce Général Tso

Un poulet croustillant au wok, servi avec une sauce sucrée et piquante à la sauce Général Tso

Le Général Tso est un héros chinois qui a inspiré cette sauce épicée et sucrée

Ustensiles

Wok
Wok
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
2
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Farine
Farine
100 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
50 Gramme
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Jus d'ananas
Jus d'ananas
1 Cuillère à soupe
Vinaigre blanc
Vinaigre blanc
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
2 Gousse
Ail
Ail
2 Gousse
Poudre de cayenne
Poudre de cayenne
1 Pincée
Oignons verts
Oignons verts
2 Tige
Maïzena
Maïzena
20 Gramme
Eau
Eau
0.1 Litre
Carottes
Carottes
100 Gramme
Riz
Riz
200 Gramme

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok et faire dorer le poulet jusqu'à ce qu'il soit croustillant

Dans une casserole, mélanger le sucre, la sauce soja, le jus d'ananas, le vinaigre blanc, le gingembre frais et l'ail, puis chauffer le mélange à feu moyen

Ajouter la poudre de cayenne dans le wok et faire sauter pendant quelques secondes

Ajouter la sauce dans le wok et faire cuire jusqu'à ce que le sucre soit dissous

Mélanger la maïzena avec de l'eau et ajouter au wok, faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe

Ajouter le poulet cuit et les oignons verts dans le wok et faire sauter pendant quelques secondes

Servir le poulet au wok avec du riz cuit et des carottes émincées