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Poulet aux asperges et citron

Un délicieux plat de poulet cuit avec des asperges et un sauce au citron

Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Riz
Riz
1 Verre
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Eau
Eau
0.25 Litre
Asperges
Asperges
12 Brin
Poulet
Poulet
4 Filet
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Aneth
Aneth
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Persil
Persil
1 Cuillère à café

Instructions

Faire cuire le riz dans un bouillon de poulet comme indiqué sur le paquet

Ajouter de l'eau dans une poêle etPorter à ébullition

Ajouter les asperges et remettre à bouillir, réduire la chaleur et laisser cuire pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Égoutter les asperges et les mettre de côté

Essuyer la poêle avec un papier absorbant

Ajouter une petite quantité d'huile d'olive dans la poêle et faire chauffer

Ajouter le poulet et cuire pendant environ 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit

Retirer le poulet de la poêle et ajouter les asperges

Couvrir et garder au chaud

Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, l'aneth et le sel, et ajouter au riz cuit

Ajouter le mélange de riz au poulet et aux asperges

Saupoudrer de persil haché avant de servir