Un Poulet cuit avec des légumes provençaux pour un repas équilibré et délicieux
Cette recette est inspirée de la cuisine provençale, connue pour ses saveurs et ses couleurs
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'eau dans un wok et y ajouter le poulet pour le cuire pendant quelques minutes
Ajouter les courgettes, les aubergines, les oignons, les poivrons verts et les champignons
Cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore fermes
Ajouter les tomates et remuer
Assaisonner avec des herbes et des épices
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g