Un mélange de poulet, de légumes et de riz, cuit au four pour un résultat tendre et parfumé
Cette recette est inspirée de la cuisine traditionnelle française, avec un mélange de saveurs et de textures qui plairont à tous
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Faire cuire le riz selon les instructions du paquet
Couper les légumes en morceaux et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile
Ajouter le poulet et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre
Mélanger le tout avec du fromage râpé et des herbes fraîches
Mettre le mélange dans un plat à four et enfourner pendant 20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g