RC

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Poulet aux saveurs dor

Un délicieux poulet cuit au four avec une sauce miel et citron, parfumé au paprika.

Cette recette me rappelle un voyage en Méditerranée où j'ai découvert l'harmonie parfaite entre le miel, le citron et les épices.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à fours
Plat à fours
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Dans une poêle, mélangez l'huile, le miel, le jus de citron et le paprika

Faites chauffer le mélange à feu doux jusqu'à ce que le miel soit fondu

Placez les blancs de poulet dans un plat à fours et badigeonnez-les de sauce

Enfournez le poulet pendant 35-40 minutes, en l'arrosant régulièrement de sauce

Sortez le poulet du four et couvrez-le de papier aluminium

Laissez reposer pendant 20 minutes avant de servir