RC

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Poulet chinois rapide

Un mélange de saveurs asiatiques avec du poulet tendre et des légumes croquants

Cette recette est inspirée de la cuisine chinoise et a été adaptée pour les goûts occidentaux

Ustensiles

Bol
Bol
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Vin de xérès
Vin de xérès
1 Cuillère à soupe
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Tendres de poulet
Tendres de poulet
4 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon vert
Oignon vert
1 Unité
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Mélanger la sauce soja, le vin de Xérès, la fécule de maïs et le sucre dans un bol

Ajouter 60 ml d'eau et fouetter jusqu'à dissolution complète de la fécule

Ajouter les tendres de poulet et bien les enrober

Laisser reposer pendant quelques minutes

Faire chauffer de l'huile dans une poêle à feu moyen

Ajouter les oignons verts, le gingembre et l'ail, puis faire sauter pendant 2 minutes

Ajouter le poulet et faire cuire pendant 1 minute de chaque côté

Verser la sauce sur le poulet et laisser cuire pendant 6-7 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et la sauce épaissie